最后的香格里拉-----稻城亚丁

       稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心。景区以仙乃日、降边央、夏纳多吉三座雪峰为核心区。

绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，自然风光优美，海子山为青藏高原最大的古冰体遗迹，素有“稻城古冰帽”之称。在稻城亚丁极目远跳，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，因而被誉为最后的香巴拉。

一条悠长奇绝的山路，穿越尘嚣，向天空延伸；一队队无比虔诚的朝拜者，不辞辛劳，艰难跋涉，只为双脚踏上这块圣洁之地，奉献身心地为之叩首。他们扶老携幼，口中低诵经文，眼里闪出质朴的光，他们在向神山参拜，向苍天和大地祈祷，祈求健康，祷告幸福！

鲜花和绿草辉映的草场，潺潺流淌的小溪，五光十色的海子古朴幽深，神峰戴冰雪冠冕，披白云哈达，卓然挺立，一尘不染--惊世骇俗的神韵让你不由得匍匐跪拜，将胸膛与大地贴近，把灵魂与天空相融。稻城，有你能够想象到的一切，有你想象之外的一切。

       旅游景点：

       俄初山：被喻为“闪光之山”，海拔5140米，像一位美貌仙子端坐云霓。最令人陶醉的是俄初的秋色---红的娇艳，黄的明丽，绿的柔和，五彩缤纷，漫山遍野，可谓“浓妆淡抹总相宜”，谱下了绚丽柔和、五彩斑斓的秋韵曲。

       东义河：如一匹骏马自俄初山飞驰而下，两岸林木参天，怪石嶙峋，涛声隆隆，瀑布层叠，山水相映，妙趣横生。

       稻城神峰：稻城神峰（又名三神山）冰封雪锁，雄奇壮丽；山腰的五色海子七彩班斓，变化无穷；山下草原，珍禽异兽与人和谐相处。藏民视之为神山，参拜者络绎不绝。这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，“属众生供奉朝神积德之圣地”。北峰仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米，似大佛，慈善安详，温馨平和；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，海拔5958米，如少女，端庄娴静，冰清玉洁；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米，像少年，英俊刚烈，神采奕奕。据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。 稻城神峰的美，在于它独特的个性--浓郁的神秘色彩。每当雨雾朦胧，雪山神姿若隐若现，宛若天仙；丽日晴天则碧空如洗，舒倦的云彩伸手可摘。

圣水门：因对面悬崖上自然形成的门形状而得名，为冰蚀而造就的冰川遗迹。传说此门是通往“香巴拉王国”之门，如修行到一定的高度，可看见门中的景象。    

海子山：海子山的规模密度在我国是独一无二的，海子山位于理塘与稻城亚丁两县之间，区内大大小的花岗岩漂砾（砾石）及形态各异的冰蚀岩盆（湖泊）充斥了你的眼球。

它是个天然石雕公园。铺天盖地、千奇百怪却又形神兼备的天然石雕令你震颤又令你恐惧，令你倾倒又会让你产生一种无法言说的荒诞。走进去，你就产生了一种“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而泣下”的感慨，你在惊叹天地的奇妙之时，不由感到宇宙自然的神秘和不可思议。

一个人的心灵能走多远多高，来到海子山，你会明白，你已将心灵贴近天空，象你前方苍鹰，周围的盘羊、鹿、麂、野兔、蛙獭…和你脚下摇曳的细花小草。如果你是个喜欢探险猎奇的勇士，海子山正是你最佳的挑战之地。它以“稻城古冰帽”著称于世，是喜马拉雅山造山运动给人类的古冰体遗迹。站在海子山，极目远眺，天地无止无境，景象壮观，憾人心魄。

珍珠海：严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭，碧绿的水色在清晨天空的 映射下发著幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿，虽不全，但也足以让湖水沾上点神山的灵气，生机勃勃起来。总认为这样的环境是让人思考的好地方，当真的能做到心的平静能像这一泓秋水般波澜不惊，也许就真的能听到神的呼唤。

五色海：由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“丹增措”。藏名“纳卡措姆”意为“山顶之海”。五色海位于康定南面海拔4100米的拉姆兹山，是个高山湖泊，三面环山，一股清澈的山泉向西顺坡而下，一直流到公主桥下，汇入折多河。五色海的湖底有许多不规则的网状花纹，每年七八月来，湖底各种植物茂盛，在阳光的照耀下会呈现不同颜色，也有人叫它“七色海”，湖底植物死亡以后，形成这种花纹。它是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”。

牛奶海：在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治愈聋哑怪病的圣湖。

舍身崖：绝壁的悬崖之上，如刀割一般，十分险要。高约百丈有余，规模宏大，十分壮观，旅客和转山人们到舍身崖对面山坡上，休息时，看一看舍身崖的绝壁地形，或烧香敬拜神灵。牛奶海溢出的水，形成的小溪从悬崖脚下流过。

    勒西措：位于央迈勇西坡，湖面呈长条形的古冰斗湖，是景区内面积最大的高原湖泊，湖水翠绿，烟波浩淼潋滟，在央迈勇雪山的烘托和渲染下，显得清远空灵。湖畔绿草茵茵，野花绽放，牛马信步，景色秀美。到枯水季节，能看到湖底错落有序的钙化沟壑，很像用滕条编织而成的艺术品，大藏经有云：“如意滕条托起了日松贡布(三座雪山)”。

卓玛拉措：意为“仙女、渡母”之意，“措”：湖泊、海子之意，所以卓玛拉措又叫度母海，是仙乃日左边白渡母的魂湖，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。春天湖边簇簇杜鹃花，灿烂如织，湖面上飘满缤纷的花瓣，景色宜人；秋天，层林尽染碧波，倒影出斑斓五彩的世界，美景与倒影浑然天成，令人目迷神驰。

　　奇山奇石：奇山、奇石主要有“石行者”，石柱，和卧佛山等。 

洛绒牛场：是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，也是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营，也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相应成趣。在这里与神山同息与雪水亲近，这才是真正意义上的亲近大自然。峰林为冈达概组大理石，遭受抬升剥蚀作用而成，该处有峰林怪石，高低错落，重峦叠嶂，鬼斧神工，奇巧天成。为极具黄山神韵的“丹霞”地貌景观，洛绒牛场周围是冰川堆积而成的地貌。

卡斯峡谷：狭长深邃，谷台海拔3800米，谷底海拔2900米，谷内森林密布，怪石嵯峨，飞泉瀑布，吼声震天。谷中雾霭变幻莫测造型各异的岩峰时现时隐，时如天宫，时如仙女下凡，时如天马行空，腾云驾雾，真可谓一大奇观。

冲古寺：(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。

瀑布：最有名气的有勒西措瀑布、仙乃日瀑布、帕丁村瀑布。

温泉：稻城亚丁温泉资源丰富，出露点有20余处，分布在茹布乡、省母乡、蒙自乡、日瓦乡、各卡乡等。特别是县城东南3公里处贡巴山北麓的“茹布查卡”（查合温泉），出口处水温一般为68℃，最高水温达80℃。该处泉水无色、无沉积物，不含硫，为村民世代饮用，又能浸泡治病，驰名州内外，是本县得天独厚的自然财富。

气象气候景观：亚丁冲古彩虹，冰水瀑布、日照仙乃日雪峰、仙乃日佛光、五色海的海市蜃楼等。特别在夏天，雾在山中游，山在雾中时隐时现，真是朝圣难的感觉，有时圣山在雾中显现几十秒或几分钟，你才真正感到佛缘的重要性。

气温：稻城亚丁秋冬季月平均气温：九月6.8℃、十月2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。就是有雨雪，也多在夜间降落。去稻城旅游的最佳季节是：4、5月，或9、10月。

积雪期：每年九月底至次年五月初。衣着：羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、风雨衣、保暖性好便于旅行的鞋。必备品：太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等。

　　进稻城县主要有四条道路： 

　　1、经川藏北线即317国道到川藏南线即318国道。具体为从成都经都江堰－卧龙－四姑娘山－小金县－丹巴县－八美－塔公乡－新都桥－雅江县－理塘县向南折向稻城，再前往亚丁风景区； 

2、从内地向西走川藏南线即318国道。具体为从成都经雅安－天全县－二郎山－康定县－新都桥－雅江县－理塘县向南折向稻城，再前往亚丁风景区。

 以上两条线路也可用第一种方式进入，用第二种方式返回，这样重复走的路较少，趣味性也强，但都需要计算好通过二郞山、泸定、康定的时间。 

　　3、从云南香格里拉县出发过大小雪山，经乡城，在桑堆乡南折进稻城县。 

　　4、从西藏向东走川藏南线即318国道。具体为拉萨－林芝－芒康－巴塘－理塘再向南折向稻城。 

成都到稻城800公里，其中成都至雅安为高速公路，路况极佳；雅安至新都桥，路况一般渐渐转差；新都桥至稻城，路况极差，海拔又高，在理塘附近停车拍照时要尽量放慢速度，活动量最好控制在最低，“多看少动”是第一原则。

航空：目前离稻城最近的机场：云南香格里拉机场和康定机场，与稻城县城分别都相距一天的车程。稻城亚丁机场已于2011年3月1日在国务院常务会议上通过工程建设项目立项，建设工期预计3年，为中国海拔最高的民用机场。

稻城待客礼俗：

1. 献哈达：这是稻城人民最普遍的一中礼仪，藏族人民在迎送客人、求神拜佛、探亲访友、结婚喜庆等社交活动中，用哈达(绢丝所织极稀疏的长巾，以白色为主，也有红、黄、浅蓝等色)表示敬意或祝贺。在较为隆重的迎送仪式上，主人向客人捧献哈达，表示敬意，祝福吉祥；客人向主人回敬哈达，以示谢意，祈祷万事如意！

2. 磕头：这种礼仪主要见于寺庙，到寺庙朝圣和拜见大活佛的时候信教群众以磕头表示忠心和虔诚。磕头分为磕长头、短头和响头三种形式，在稻城县以磕短头和响为常见, 还有合掌磕头，参拜佛像，朝觐活佛，与佛顶礼时磕响头及磕长头(一步一磕拜)。

3. 敬酒、敬茶：稻城藏族人民对于亲朋好友（不论相识或不相识的人），接待都热情诚挚，十分好客。主人先是敬青稞酒，客人喝酒时，先是用食指沾酒向天空弹三次，祝 “扎西德勒”后再喝，每次要喝三小碗（本地青稞酒不以杯量，而用碗盛，此酒为低度酒），如客人酒量不大，经主人同意，也可以少喝，以示礼节。

客人到家，主人要请喝酥油茶。每个家庭之中，都置有火塘或藏火盆，酥油茶或奶茶壶一直煨在火塘边。客人茶碗里的茶必需斟满，客人喝过一口后，主人立即将茶斟满，表示主人大方、不吝啬；客人告辞时，不能将碗里的酥油茶喝完，表示对主人家的尊敬、谢意和有礼貌的意思。对于远道而来的客人，主人总是悉心关照，安排休息住宿，款待酒肉饭食。客人若客气讲理，反而会引起主人的不安。

游览须知

稻城亚丁风景区海拔较高，有严重心脏病，哮喘等疾病者不宜进入，出发前可先行服用红景天，肌苷等抗高原反应药品，并随身携带一些复合维生素，葡萄糖制品及常用药品，带足衣物，防晒防雨用具，手电等，避免在高原上饮酒，剧烈运动，放松心情，进入藏区请尊重当地民风民俗，注重环保。

注：图片来自网络